Đẹp hoàn hảo nhờ ăn quả hồng

Hồng là loại quả có hương vị ngọt, mát và là loại trái cây đặc trưng của mùa thu. Trong quả hồng có chứa nhiều vitamin A, C, chất sắt giúp làm đẹp da và giàu chất xơ, ít calo giúp vóc dáng thon thả, tim mạch khỏe mạnh. Nếu biết ăn hồng đúng cách sẽ giúp chị em phụ nữ đẹp hoàn hảo mà không hề tốn kém. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà quả hồng mang lại cho phái đẹp chúng ta nhé!

Đừng chỉ ăn quả hồng suông, cùng tìm hiểu và tận dụng ngay những công thức làm đẹp hoàn hảo cho làn da, vóc dáng dưới đây:

#1 Giảm cân với quả hồng
Phái đẹp đã từng biết đến cách giảm cân hiệu quả với bưởi, quả hồng cũng mang lại kết quả đáng kinh ngạc đấy nhé.
Các bạn chỉ cần ăn quả hồng thay cho đồ ăn vặt để giảm lượng calo nạp vào, từ đó có thể giảm cân nhanh chóng.

#2 Đẹp da và tóc từ bên trong
Mỗi ngày các bạn ăn 1 quả hồng sẽ giúp máu huyết lưu thông, từ đó giúp tóc óng mượt, da trắng sáng và hồng hào.

#3 Mặt nạ dưỡng da từ quả hồng
Cách làm: Lấy thịt quả hồng chín trộn đều với 2 thìa mật ong và 1 lòng đỏ trứng. Thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ có làn da mềm mịn, trắng sáng.

#4 Trị sẹo mụn với hồng
Cách làm: Lấy thịt quả hồng chín trộn đều với 2 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên vùng sẹo mụn để trị mụn và phục hồi làn da.

Lưu ý khi ăn hồng:

- Nên ăn tối đa 1-2 quả/ngày để tránh đầy bụng, nóng ruột.

- Không nên ăn vỏ hồng, cũng không nên ăn hồng khi đói hoặc với các loại thực phẩm sau: rượu, thịt ngỗng, khoai lang, cua.

Trên đây là toàn bộ bí kíp làm đẹp hoàn hảo với quả hồng. Cách làm đẹp hoàn hảo vừa đơn giản lại không tốn kém. Chúc các bạn làm đẹp thành công!