Da trắng dáng xinh nhờ công dụng của quả na

Làm đẹp từ trái cây đã trở thành phương pháp làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Nếu như chúng ta đã biết đến cách làm đẹp với dứa, lợi ích của quả bưởi trong làm đẹp hay làm đẹp với quả gấc... thì quả na nếu biết cách sử dụng đúng cách thì cũng sẽ trờ thành "thần dược sắc đẹp" đấy! Phái đẹp sẽ da trắng dáng xinh nhờ những công dụng tuyệt vời mà quả na đem lại.

Quả na khi chín có mùi thơm đặc biệt, mềm, ngọt, dai rất ngon. Na là nguồn vitamin A, C tuyệt vời, và chứa rất nhiều kali, chất xơ, carbohydrates, một số vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt là  quả na là không chứa chất béo bão hòa và cholesterol, hàm lượng natri thấp nên quả na là loại quả tuyệt vời giúp làm đẹp và giữ dáng. Bạn sẽ có một làn da trắng sáng cùng vòng 2 thon thả nếu như biết cách sử dụng quả na.

Thời điểm đầu thu cũng là lúc quả na vào mùa. Ngoài việc ăn na để thỏa mãn cơn thèm ngọt, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng và làn da nếu biết sử dụng na đúng và đủ. Check nhanh cẩm nang ăn na để cải thiện nhan sắc sau nhé!

#1 Giảm cân với na
Ăn 1 quả na vào bữa xế chiều thay bánh, kẹo giúp bạn no lâu hơn và tránh cảm giác thèm ăn vặt. Như vậy sẽ giúp bạn có thể giảm cân.
#2 Detox da
Những gì bạn cần làm là uống một cốc sinh tố na mỗi ngày để thải độc trong da và giúp làn da căng bóng.

#3 Trị mụn, giảm dầu từ na
Đắp hỗn hợp gồm na xay nhuyễn cùng với 1 vài giọt chanh để trị nhờn, mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Nên đắp 1-2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
#4 Phục hồi làn da tổn thương
Xay nhuyễn na rồi đắp lên vùng da tổn thương, mỏng, lộ mạch máu để cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh.
#5 Dưỡng tóc dày và bóng mượt
Bạn có thể ăn na hoặc trộn na với dầu dừa rồi ủ tóc để tóc mọc nhanh, dày và óng ả.

Lưu ý khi ăn na để có tác dụng tốt nhất:

- Bạn chỉ nên ăn tối đa 1 quả/ngày.

- Na nhiều đường, do đó chỉ nên dùng để đắp mặt, ăn quá nhiều sẽ làm nổi mụn.

- Na có thể gây táo bón nếu ăn quá nhiều, hãy nhớ uống ít nhất 1,5l nước mỗi ngày để giúp cân bằng hệ tiêu hóa nhé!

Làm đẹp với na không khó một chút nào phải không? Chúc các bạn làm đẹp thành công!